Power Plate Training

Aplicația Power Plate - cu peste 100 de programe video gata făcute și peste 1.300 de videoclipuri cu exerciții individuale cu un antrenor virtual. Sau creați-vă planul individual de antrenament.

Există o varietate de opțiuni de antrenament cu antrenorii tăi virtuali Uli, Patrick și Ralf.

Fiecare program constă din exerciții diferite, iar antrenorul tău virtual stă pe placa de putere și îți explică la ce trebuie să fii atent.

La categoria fitness veți găsi subiecte precum: anticelulitic, stomac, picioare și fund, podea pelvină, antrenament fascia, antrenament pentru slăbire, yoga dar și multe programe pentru neantrenați până la sportivi.

Categoria Healthcare este despre sanatatea ta si aici sunt oferite urmatoarele programe, de exemplu: osteoartrita (pentru zonele respective ale corpului), sindromul coloanei cervicale, sciatica, capilarizare, lipedem, mobilizare, multiplescleroza, osteoporoza si chiar antrenament in scaun cu rotile.

Desigur, aveți și opțiunea să vă adaptați și să vă setați singur exercițiile în planul de antrenament. Aveți o selecție de peste 1.300 de exerciții și le puteți combina individual până la un antrenament de 10-15 minute și puteți seta timpul de antrenament (30-45-60 secunde) sau intensitatea (1-8 G) dar și numărul dvs. repetări (până la 2) stabilite. În acest fel, puteți să vă pregătiți programul individual de antrenament și să îl accesați oricând și oriunde. Acestea pot fi modificate oricând și aveți chiar opțiunea de a le folosi în modul offline.

Dacă sunteți membru al unui studio care oferă Power Plate Stations, veți găsi opțiunea de autentificare pe cea mai recentă generație de stații pentru a vă accesa planul personal de antrenament din aplicație și tren.

Pe lângă numeroasele opțiuni funcționale, mai există și butonul info, în spatele căruia veți găsi o mulțime de informații interesante despre Power Plate, produse, principiu și, de asemenea, studii științifice.

Puteți folosi totul gratuit în primele 7 zile, după care toate funcțiile rămân disponibile, cu excepția redării celor 1.300 de videoclipuri cu exerciții. Pentru aceasta, solicităm o mică taxă de 6,99 EUR pe lună. Desigur, puteți anula acest lucru lunar și nu sunteți legat de un contract pe termen lung. Această plată este procesată prin contul dvs. Google Play Store. Plățile vor fi debitate în contul dvs. Google Play la confirmarea achiziției. Abonamentul se va reînnoi automat, cu excepția cazului în care anulați cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Contul dvs. va fi taxat cu 6,99 EUR pentru reînnoire cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei lunare. Vă puteți gestiona și anula abonamentul în setările contului dvs. Google Play Store. Orice parte neutilizată a unei perioade de probă gratuită, dacă este oferită, va fi renunțată la achiziționarea unui abonament la aplicația respectivă, dacă este cazul.

Condiții de utilizare: http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf

Reglementări privind protecția datelor: https://www.powerplate.de/datenschutz/